Günümüzün en büyük hastalığı stres. Stresi tetikleyen en önemli etkenlerin başında da uykusuzluk geliyor. Bilimsel verilerin de doğruladığı uykusuzluk sorununun, Türkiye nüfusunun yarısından fazlasını etkilediği yadsınamayan bir gerçek. Üstelik nüfusun bir kısmı bu sorunu yaşadığının farkında dahi değil.
Eğer siz de sabahları yorgun, dinlenememiş, uykunuzu alamamış uyanıyorsanız, uykusuzluk probleminiz olabilir!
Quility Battaniye® Stres ve kaygınızı azaltmak, uyku kalitenizi arttırmak ve genel ruh halinizi geliştirmek için bilimsel olarak Amerika’da tasarlanmıştır. Üstelik çok basit bir denklem üzerinden yola çıkarak!
Uykuya dalmanızı sağlayan hormon Melatonindir. Melatonin seviyeleri yüksek olduğunda, uykunuzu hissetmeye başlarsınız. Ancak seviyeler düşük olduğunda, uykuya dalmak neredeyse imkansız olabilir. Huzurlu bir uykunun yolu melatonin seviyesini artırmaktan geçer. Quility Battaniye, meletonin seviyesini doğal yolla artıran bir araçtır.
Quility Battaniye®’ye sahip olmak, bilgisayar, televizyon başındayken ve uyurken kullanmak, melatonin seviyenizi doğal olarak arttırmanın harika bir yoludur.
En basit biçimde, ağırlıklı bir battaniye, ağır bir dolgu ile birlikte dikilmiş iki kumaş parçasıdır. Quility Battaniye® için özel üretilen, hipoalerjenik ve nontoksit, dolgu malzemesi, ağırlığı vücuda dağıtmak için eşit büyüklükte dikilmiş karelere konulmaktadır.
Quility Battaniye® , stres ve kaygınızı azaltmak, uyku kalitenizi arttırmak ve genel ruh halinizi geliştirmek için bilimsel olarak tasarlanmıştır.
24 saatlik bir süre boyunca, vücudumuz; uyuduğumuzda ve uyandığımızda, bizleri kontrol eden hormonları üretir. Bu döngü “sirkadyen ritim” olarak adlandırılır, özetle vücudumuzun saatidir ve melatonin denilen bir hormon tarafından kontrol edilir. Beyindeki epifiz bezinde üretilen bu hormon, vücudunuzun iç saatinden sorumludur. Melatonin seviyeleri yüksek olduğunda, uykunuzu hissetmeye başlarsınız. Ancak seviyeler düşük olduğunda, uykuya dalmak neredeyse imkansız olabilir.
Uyku takviminizi ayarlamanın harika bir yolu, melatonin seviyenizi doğal olarak artırmaktır.
Tedavi edilmezse, düzensiz bir uyku programı, yaşam kalitenizi büyük ölçüde etkileyebilir. Yaptığınız işe konsantre olmak zorlaşır, iş ve okuldaki üretim seviyeleriniz büyük ölçüde azalır. Uyku eksikliği depresyon ve anksiyeteyi tetikleyerek mevcut durumunuzu daha da kötüleştirir.
Ayrıca uykusuzluğun, kilo alımı ve diğer ciddi sağlık sorunlarıyla doğrudan bağlantısı olduğu bilinmektedir.
Düşük melatonin düzeyleri olan birçok insan melatonin takviyesi alır. Etkili olmasına rağmen, bu takviyeler sadece kısa bir süre için ve küçük dozlarda alınmalıdır. Ayrıca gündüz uyku hali, baş dönmesi ve kısa süreli depresyon gibi yan etkileri de vardır.
Neyse ki melatonin üretimini arttırmanın doğal yolları var.
Yıllar boyunca, mesleki terapistler, terapötik bir araç olarak ağırlıklı battaniyeler kullanıyorlardı.
Quility Battaniye® vücudun duyusal reseptörlerine baskı yaparken, ilave ağırlık sayesinde, sinir sistemini rahatlatır ve hormon üretimini düzenler.
Bu doğal düzenlemenin etkileri çok büyüktür. Bu sadece uyku kalitenizi olumlu etkilemekle kalmaz, aynı zamanda yaşam kalitenizi de etkiler. Quility Battaniye® sahip olmak, melatonin seviyenizi doğal olarak arttırmanın harika bir yoludur.
Bu sayede, başka bir uyku yardımcılarının yan etkileri olmadan uyku takviminizin kontrolünü yeniden kazanabilirsiniz.
Uyku; günlük yaşamın bir sure için kesintiye uğraması ya da boşa geçen zaman değildir. Zihinsel ve fiziksel sağlığımızı her gün yenilememiz için önemli olan ve yaşamımızın üçte birini kapsayan aktif bir dönemdir.
Yaklaşık 85 türde uyku hastalığı vardır. Çoğu yaşam kalitesinin azalmasına ve kişinin sağlığında bozulmaya neden olur. Uyku bozuklukları trafik ve mesleki kazalara neden olabilmesi nedeniyle bir halk sağlığı sorunudur. Bazı uyku bozuklukları uykuya dalma veya sürdürme güçlüğüne yol açar. Diğer uyku bozuklukları gündüz aşırı uykululuğa neden olur. Vücudun biyolojik saati ile ilgili sorunlar kişilerin günün yanlış zamanında uykulu olmasına neden olur. Uykuda yürüme, altını ıslatma, kabuslar ve diğer sorunlar da uykuyu kesintiye uğratabilir. Bazı uyku hastalıkları ise yaşamı tehdit edici boyuttadır.
Bakanlık araştırması, Türkiye halkının ortalama uyku süresini de ortaya koyuyor.
Ağırlıklı Battaniye 
